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心在跑,别让身体跟不上!

    一步一履,遵循内心;行走简捷却不简单,往往需要我们沉得住气,沉得住自己,一步步走下去,与内心对话,寻得身心宁静的生活方式。
 
 
 
 
 
    心归太极,化繁为简;太极禅,一张一弛,动静相宜、刚柔并济,正是当下一种处世哲学。在呼吸间抚平心中的烦乱,当下便拥有内心的宁静。
 
 
 
    在纷繁交织的生活中,学会不同的方式看世界,才能让自己的心境变得更泰然自若。

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